798 319 668

O mnie

Wierzę, że człowiek czasami najbardziej potrzebuje miejsca, w którym może być sobą — bez oceniania, presji i konieczności udawania, że wszystko jest w porządku.

Bliska jest mi terapia oparta na rozmowie, relacji i uważnym towarzyszeniu drugiej osobie w zmianie.

Pracuję z młodzieżą i dorosłymi, którzy często są przeciążeni emocjonalnie, zmęczeni ciągłym radzeniem sobie, zagubieni w relacjach albo po prostu utknęli w miejscu, w którym trudno już samemu znaleźć odpowiedź.

W pracy bliska jest mi Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach — podejście, które nie skupia się wyłącznie na problemie tylko pomaga odnaleźć zasoby, sprawczość i małe kroki prowadzące do zmiany.

Pracuję w oparciu o

  • Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (TSR)
  • metodę Kids’ Skills „Dam radę!”
  • podejście oparte na relacji, zasobach i poczuciu bezpieczeństwa
  • uważności na emocje, potrzeby i indywidualną historię człowieka
  • przekonaniu, że to klient jest ekspertem od swojego życia.

Jestem psychologiem o specjalności kliniczno – sądowej oraz psychoterapeutą w procesie certyfikacji w nurcie TSR. Moja praca poddawana jest ciągłej superwizji przez certyfikowanych psychoterapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR). Ukończyłam kilka różnych kursów i szkoleń podnoszących kwalifikacje mojej pracy, każdy z niech jest cennym doświadczeniem i nową wiedzą (tu tylko kilka z nich):

  • Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach – kurs podstawowy i zaawansowany.
  • Nastolatek i rodzina – kurs specjalistyczny.
  • Genogram.
  • Kids’ Skill’s – Jestem z Ciebie dumny – Dam radę!
  • ACT – Terapia Akceptacji i Zaangażowania.
  • Konteksty kliniczne – kurs specjalistyczny.

Przede mną jeszcze inne, nowe wyzwania związane z poszerzaniem wiedzy bo lubię swoją pracę i chcę móc jak najlepiej pomagać Wam w Waszej drodze po „chciane.”

W swoim życiu kieruję się także głównymi filarami TSR:

Jeśli coś działa, rób tego więcej.
Jeśli coś nie działa, rób coś innego.
Jeśli coś się nie zepsuło, nie naprawiaj.
Nie komplikuj. Życie jest naprawdę proste.

Poza pracą terapeutyczną od lat towarzyszę ludziom w rozwoju, zmianach życiowych i budowaniu odporności psychicznej. Prowadzę szkolenia i warsztaty dla nauczycieli, rodziców oraz osób pracujących z ludźmi.

Najważniejsze jest dla mnie stworzenie przestrzeni, w której można poczuć się bezpiecznie, zostać wysłuchanym i odnaleźć własny sposób na zmianę.
Bo czasem właśnie od tego zaczyna się coś ważnego.

Aneta Kalbarczyk.

Umów spotkanie